טיפול פסיכולוגי הוא מקום בטוח בו אפשר לדבר על
כל מה שמטריד ומציק מבלי שישפטו אותך. בקליניקה, הממוקמת
באזור שקט
בקרבת שד' מוריה בחיפה, אשמח לתת יד מקצועית מכוונת,
שבעזרתה ניתן לחשוף את מקור המצוקה, להתמודד באופן בריא
ומחזק,
להתחבר לצרכים ולרצונות האמיתיים ולשפר את איכות החיים.
מטרת הטיפול היא שינוי, צמיחה והתמודדות עם מחסומים
פסיכולוגים ורגשיים. פעמים רבות אנו מנסים להתמודד בעצמנו
עם בעיה מבלי שהסביבה הקרובה יודעת, מה שמוביל לתחושת
תסכול, בדידות וכעס. פנייה לגורם מקצועי, חסוי,
ואובייקטיבי תוכל להקל על המצוקה ולסייע בהתמודדות עם
הבעיה במהירות האפשרית.
סוגי הטיפולים בקליניקה משתנים בהתאם לרקע של הפניה.
הטיפול הינו אישי ומותאם לצורכי המטופל, הן מבחינת הגישה
התיאורטית והן מבחינת משך הזמן של הטיפול. המפגש הטיפולי
מתאפיין בשקיפות ועבודה משותפת, בגובה העיניים.
בפניה לטיפול אין צורך להתחייב לטיפול ממושך או ארוך טווח.
בפגישה ראשונה, לאחר אבחון והתרשמות מקצועית, ניתן לקבל
הערכה ראשונית לגבי מסגרת הטיפול המומלצת ולקבל החלטה לגבי
המשך הטיפול.
מאחורי ותק של 15 שנים בטיפול פסיכולוגי, כאשר תחום
ההתמחות שלי הינו טיפול אישי, אינדיבידואלי. מנוסה בטיפול
במצבי
דיכאון וחרדה, בדידות, משברים בתחום
האישי, זוגי ומשפחתי, בעיות ביצירת קשר וזוגיות, מיניות,
הריון ולידה, שינויים בחיים ובטחון עצמי. כחלק מההכשרה
וההתפתחות המקצועית עבדתי במסגרות ציבוריות שונות, שם
צברתי ידע וניסיון בטיפול באוכלוסיות רבות ומגוונות בכל
הגילאים ובסוגים שונים של טיפולים פסיכולוגים. כיום אני
מקדישה את זמני המקצועי בטיפול פסיכולוגי אישי, במסגרת של
הקליניקה הפרטית.
בכל שאלה או התלבטות ניתן לפנות אלי דרך המייל או טלפון ואשמח
לעזור.
כאשר איכות החיים שלנו נפגעת בגלל קושי נפשי או אירוע
חיצוני שמשפיע עלינו, ולא הצלחנו לפתור את הבעיה
בעצמנו או בעזרת התייעצות עם אדם קרוב, והזמן לא עושה
את שלו, אז נראה שיש סיבה לפנות לפסיכותרפיה או ייעוץ
פסיכולוגי אצל פסיכולוג, פסיכותרפיסטית או פסיכולוגית.
בכל מקרה של התלבטות אפשר תמיד לקבוע פגישה חד פעמית
אצל איש מקצוע ולהתלבט עמו ביחד.
סיבות שכיחות לפניה לטיפול: רוצה קשר זוגי ולא הולך,
קרה לי משהו קשה בחיים ואני לא מצליח להמשיך הלאה, יש
לי בעיה רפואית...קרא בהרחבה
כיצד בוחרים
פסיכולוג?
פניה לטיפול פסיכולגי
פרטי מעלה שאלות רבות: איך יודעים למשל אילו
פסיכולוגים בחיפה מומלצים? האם כדאי לפנות לפסיכולוגית
שמטפלת בחברה? האם לבחור פסיכולוג בחיפה שמרצה
באוניברסיטה וכתב ספר שעניין אותי? האם לפי המלצה של
גולשים ברשת?
לפעמים ניתן לקבל המלצה של חברים או משפחה, ולפעמים
ניתן לבדוק באינטרנט או במדריכים שונים. חשוב לזכור
שהצלחת הטיפול קשורה כמובן במקצועיות של המטפל אך לא
פחות בכימיה שנוצרת בין המטפל ומטופל. גם אם מגיעים
לטיפול...קרא בהרחבה
מדוע פסיכותרפיה?
חברים זה דבר נפלא וכדאי לשמור עליהם ולדבר עמם. לדבר
תמיד עוזר וסביבה תומכת היא בסיס מצויין להתמודדות בעת
משבר. יחד עם זאת יש הבדל גדול בין חבר לפסיכותרפיסט.
ראשית, השיחה עם איש מקצוע שונה, היא אינה מיועדת רק
לספר את הסיפור. הפסיכותרפיסט בהכשרתו לומד להגיב למה
שאנחנו מספרים באופן שונה מחבר. תגובותיו עוזרות לנו
להבין ולהשתנות ויש בהן יותר מאשר תמיכה והבעת אהדה
בלבד. בפגישה טיפולית המטפל מקדיש את כולו להקשבה לנו
ואינו מכניס...קרא בהרחבה
כמה זמן דרוש
לטיפול?
קשה מאד להעריך כמה זמן ימשך טיפול לפני שמכירים את
האדם באופן מעמיק. באופן כללי ניתן לומר שישנם טיפולים
פסיכולוגים קצרים וממוקדים (ממספר פגישות בודדות ועד
לכמה חודשים) וטיפולים ארוכי טווח (שנה ומעלה). כאשר
הבעיה של הפונה ממוקדת ומשפיעה באופן צר על החיים
הטיפול קצר יותר מאשר כשהבעיה קשורה ביחסים בינאישיים.
בכל מקרה, יש לזכור שהמטרה של טיפול היא שינוי. שינוי
הוא תהליך ולא קורה ביום אחד, ולכן יש צורך לדבר על
הציפיות מהטיפול עם המטפל בתחילת..קרא בהרחבה
מחשבות על
פרידה מאת סיון מדר -
פסיכותרפיסטית בכירה, חיפה
החיים מזמנים לנו כל מיני סוגים של פרידות. יש פרידות
כואבות מנשוא, פרידות מאדם שליווה אותנו כל חיינו,
פרידות מהיקרים לנו הם תמיד הכי קשות.
יש גם פרידות שמחות, פרידות של גדילה והתפתחות, פרידות
ממצבים שגרמו לנו יותר צער מאשר טוב ואנחנו נפרדים
מהמצבים האלו בשמחה אפילו.
יש פרידות מאנשים שלא אהבנו,, יש פרידות מתפקיד שהיינו
כלואים בתוכו והחלטנו להתפטר ממנו יום אחד.
יש הרבה מאד סוגים של פרידות. יש אפילו פרידות
וירטואליות ברשת שיכולות לכאוב מאד. עוצמת הכאב קשורה
בין היתר בכמות האנרגיה וההשקעה הרגשית שהייתה לנו
בתוך...קרא בהרחבה
קצת
על עזרה עצמית
מאת
סיון מדר - פסיכותרפיסטית בכירה, חיפה
עזרה נפשית מאגדת בתוכה כל התנהגות, הרגל, או מיומנות
שמקדמת את הבריאות הנפשית שלנו. הניסיון המקצועי משנות
הטיפול כפסיכותרפיסטית, כמו גם ההיכרות עם מגוון
מטופלים שסבלו מבדידות,
חרדה ודיכאון, העלו כי המשותף
למטופלים שהצליחו להתמודד יחסית מהר עם הקשיים, היה
המוטיבציה הגבוהה שהייתה להם להשתנות, המחויבות שלהם
לטיפול, והיכולת שלהם לעשות שינויים גם במציאות של
חייהם, במקביל לתהליך הטיפולי. טיפול נפשי הוא תהליך
שיכול לסייע רק למי שמעוניין בעזרה ורוצה שינוי בחייו.
הכלים המקצועיים מצויים בידיים המתאימות, אך ללא
נכונות לשיתוף פעולה מצד המטופל, התהליך הטיפולי לא
יגיע לתומו...קרא בהרחבה
תחומי המומחיות
שלי
במהלך שנות
עבודתי במקומות ציבוריים ובקליניקה הפרטית בחיפה, עבדתי עם קשת
גדולה של אוכלוסיות ומגוון רחב של בעיות פסיכולוגיות. המכנה המשותף
הוא הקשר הטיפולי שנרקם, שהוא הבסיס להצלחת הטיפול, בלי קשר לנושא
הספציפי של הפניה. תחום הטיפול יכול להיות קשור למצב של דיכאון או
חרדה, בדידות, קושי בהתמודדות עם שינוי בחיים, בעיות בתחום האישי,
זוגי, או משפחתי. הסיפור האישי של כל מטופל תמיד מביא עמו את הנושא
של מערכות היחסים שנוצרו עם דמויות משמעותיות במהלך החיים ובמהלך
השנים והחודשים שקדמו לפניה לטיפול הפסיכולוגי.
מטרת
הטיפול האישי היא שינוי, צמיחה והתמודדות עם בעיות, מצוקות
וארועים בחיים שלא מאפשרים לנו להרגיש שמחה, סיפוק והנאה.
טיפול אישי הוא המענה המקצועי לבעיות שלא מניחות את
שלוותנו ואף פוגעות בשגרה היומית. פעמים רבות אנו מנסים
להתמודד בעצמנו עם בעיה מבלי שהסביבה הקרובה יודעת, מה
שמוביל לתחושת תסכול, בדידות וכעס. במקרים כאלו, פנייה
לגורם מקצועי, חסוי, ואובייקטיבי תוכל להקל על המבוכה
והקושי בהתמודדות עם הבעיה מטרת הטיפול האישי היא שינוי,
צמיחה והתמודדות עם בעיות, מצוקות וארועים פסיכולוגים
בחיים שלא מאפשרים לנו להרגיש שמחה, סיפוק והנאה. טיפול
אישי הוא המענה המקצועי לבעיות שלא מניחות את שלוותנו ואף
פוגעות בשגרה היומית...קרא בהרחבה
הדיכאון הוא הפרעה נפשית שמיליוני אנשים בעולם סובלים
ממנה, המתאפיינת בירידה ניכרת במצב הרוח, בפעילות,
בהתעניינות בנעשה בסביבה, ביכולת ליהנות ובאנרגיה, הדורשת
התערבות מקצועית. הירידה במצב הרוח מביאה עמה סבל וירידה
ברמת התפקוד. ישנם סוגים שונים של דיכאון ודרגות שונות של
דיכאון. בצורתו החמורה, דיכאון יכול להביא למחשבות
אובדניות ואף להתאבדות. למרות הקושי לבודד גורם מכריע,
אפשר לציין כמה מצבים שכל אחד מהם או צירופם מגביר את
האפשרות להופעת המחלה מטרת הטיפול האישי היא שינוי, צמיחה
והתמודדות עם בעיות, מצוקות וארועים בחיים שלא מאפשרים לנו
להרגיש שמחה, סיפוק והנאה. טיפול אישי הוא המענה המקצועי
לבעיות שלא מניחות את שלוותנו ואף פוגעות..קרא בהרחבה
ע"פ
הגישה של האקזיסטנציאליזם, הקיום האנושי הוא בודד. בסופו
של כל יום, אנחנו בעצם לבד, עם עצמנו. כולנו. האם מישהו
באמת יכול להבין את המשמעות של הקיום שלנו, לחוות את
החוויות שלנו באופן זהה לחוויה שלנו במדויק? האם מישהו
יכול להבין את האושר או את הצער שלנו?
אנחנו יכולים להביע את עצמנו במילים, במוסיקה, בציור,
בניסיון לתקשר החוצה את הרגשות שלנו, אך האחרים יכולים רק
להשתדל להבין אותנומטרת הטיפול האישי היא שינוי, צמיחה
והתמודדות עם בעיות, מצוקות וארועים בחיים שלא מאפשרים לנו
להרגיש שמחה, סיפוק והנאה. טיפול אישי הוא המענה המקצועי
לבעיות שלא מניחות את שלוותנו ואף פוגעות בשגרה היומית.
פעמים רבות אנו מנסים להתמודד...קרא בהרחבה
החיים
רצופים בהפתעות. לטוב ולרע. אנחנו חיים במציאות שבה הרבה
מהמתרחש בחיינו לא נתון לשליטתנו.
כבני אדם אנחנו זקוקים לבטחון ושליטה בחיים כדי להרגיש
טוב. מצב של חוסר אונים והיעדר שליטה מכניס אותנו לחוסר
שקט ואף לחרדה. במהלך החיים מתרחשים לא פעם ארועים שאמורים
לשמח אותנו, אבל בו זמנית גורמים לא פעם למתח וללחץ נפשי:
חתונה, לידה, בניית בית, קידום בעבודה, התחלת עבודה חדשה
הם כולם ארועים שיש בהם המון שמחה אך גם הרבה אי וודאות
לגבי העתידמטרת הטיפול האישי היא שינוי, צמיחה והתמודדות
עם בעיות, מצוקות וארועים בחיים שלא מאפשרים לנו להרגיש
שמחה, סיפוק והנאה. טיפול אישי הוא המענה המקצועי לבעיות
שלא מניחות את שלוותנו ואף פוגעות בשגרה...קרא בהרחבה
תחום המומחיות שלי הינו טיפול אישי,
אינדיבידואלי (להבדיל מטיפול זוגי שבו המטפל נפגש עם שני
בני הזוג או טיפול משפחתי שבו המטפל נפגש עם משפחה שלמה).
בהיותנו יצורים חברתיים, רובנו עסוקים בנושא של קשר.
היחסים שלנו עם הסביבה מעסיקים אותנו (קשרים בעבודה,
במשפחה, בזוגיות). פרויד טען שהמדד לבריאות נפשית מתבטא
ביכולת לעבוד והיכולת לאהוב. ללא ספק אהבה היא הכוח המניע
בחיים. כשאנחנו ילדים אנחנו זקוקים בעיקר לאהבהמטרת הטיפול
האישי היא שינוי, צמיחה והתמודדות עם בעיות, מצוקות
וארועים בחיים שלא מאפשרים לנו להרגיש שמחה, סיפוק והנאה.
טיפול אישי הוא המענה המקצועי לבעיות שלא מניחות את
שלוותנו...קרא בהרחבה
ישנם סיבות
רפואיות רבות לקושי להיכנס להריון ויחד עם זאת אין ספק שישנם מצבים
בהם הקושי להיכנס להריון מושפע גם מגורמים פסיכולוגים נפשיים.
הפלות מלאכותיות ווטבעיות של הריונות קודמים משפיעים על האישה ברמה
מודעת או לא מודעת. אם בעבר אשה עברה הפלה טבעית בשלב מוקדם של
הריון או נאלצה לעבור הפסקת הריון מסיבות רפואיות, הפחד מאבדן
הריון נוסף יכול להשפיע על קליטת הריון חדש. רגשות אשם על הפלה
שנעשתה בעבר מתומטרת הטיפול האישי היא שינוי, צמיחה והתמודדות עם
בעיות, מצוקות וארועים בחיים שלא מאפשרים לנו להרגיש שמחה, סיפוק
והנאה. טיפול אישי הוא המענה המקצועי לבעיות שלא מניחות...קרא בהרחבה
