מטרת הטיפול האישי היא שינוי, צמיחה והתמודדות עם בעיות, מצוקות וארועים בחיים שלא מאפשרים לנו להרגיש שמחה, סיפוק והנאה. טיפול אישי הוא המענה המקצועי לבעיות שלא מניחות את שלוותנו ואף פוגעות בשגרה היומית.

פעמים רבות אנו מנסים להתמודד בעצמנו עם בעיה מבלי שהסביבה הקרובה יודעת, מה שמוביל לתחושת תסכול, בדידות וכעס. במקרים כאלו, פנייה לגורם מקצועי, חסוי, ואובייקטיבי תוכל להקל על המבוכה והקושי בהתמודדות עם הבעיה.

מסגרת הטיפול היא מקום בטוח בו אפשר לדבר על כל מה שמטריד אותך, מבלי שישפטו אותך. לעתים הנושאים שגורמים למצוקה גורמים גם לבושה שמונעת מאיתנו לפנות לתמיכת חברים או משפחה. הטיפול האישי הוא המקום שבו, בעזרת יד מקצועית מכוונת, ניתן לחשוף את מקור המצוקה, להתמודד באופן בריא ומחזק, להתחבר לצרכים ולרצונות האמיתיים שלך ולשפר את איכות החיים.
הבעיות בהן אני מטפלת הן בעיות של החיים. החיים רצופים קשיים, השאלה היא עד כמה אנחנו מפרגנים לעצמנו חיים טובים יותר!

חלק גדול מהפונים לטיפול אישי מרגישים בדיכאון. לא כל מי שמרגיש דכדוך או עצב סובל מדיכאון קליני שמצריך טיפול תרופתי.דיכאון היא תופעה נפשית נפוצה שמאופיינת במצב רוח מדוכדך לאורך זמן, אובדן של עניין והנאה בדברים, תחושות של אשמה ודימוי עצמי נמוך, הפרעות בשינה ובתיאבון, תחושות של חוסר אנרגיה, ובעיות בריכוז. בנוסף, כאשר הדיכאון חמור האדם עסוק במחשבות על המוות ואף במחשבות אובדניות. חשוב לציין שתחושות של עצב ודכדוך הן חלק טבעי מהחיים, במיוחד עם מתרחשות סמוך לארועים שליליים בחיים כגון פרידה או אובדן. הדיכאון שמצריך טיפול תרופתי מעבר לטיפול פסיכולוגי, הוא דיכאון שפוגע בתפקוד היום יומי, שמלווה בתחושות של ייאוש ובמקרים הקיצוניים אבדן התקווה. כיום מקובל לחשוב שלדיכאון יש סיבות ביולוגיות וכימיות ולכן הטיפול המומלץ הוא טיפול תרופתי בשילוב פסיכותרפיה.

החיים מזמנים לנו לעיתים מצבים בהם הנפש צריכה להתארגן מחדש ולהסתגל לשינוי מהותי בחיים. שינוי יכול להיות אירוע שבו הציפייה החברתית מאתנו היא לשמוח (כגון נישואין, לידה, קידום בעבודה ועוד) או אירוע מעציב בחיינו (כגון מוות של אדם קרוב, מחלת במשפחה, פיטורין, פרידה, בגידה , וכיו"ב). רוב בני האדם זקוקים ליציבות, בטחון ותחושת שליטה כדי להרגיש טוב. כאשר תחושת השליטה והביטחון מתערערים, אנחנו עשויים להרגיש במצוקה. המצוקה שקשורה לאירוע יכולה להיות קושי בהכלת הרגשות, או שתהיה דווקא כרוכה בעובדה שהרגשות שאנו חווים אינם תואמים את ציפיות הסביבה, הנורמות החברתיות או אף הציפיות שלנו מעצמנו. חברים ומשפחה יכולים להיות משענת ולעזור לנו כאשר אנחנו שרויים במשבר, אך לעיתים לא רק שהם לא מצליחים לעזור, אלא גורמים להחמרת הלחץ הנפשי בו אנו מצויים.
נדודי שינה, בכי, עצב ודיכאון, חוסר יכולת לתפקד – הם תופעות נורמליות בתקופה בה נחווה שינוי בחיינו. אולם, אם אלו ממשיכים ללוות אתכם במשך שבועות, מומלץ לשקול פניה לאיש מקצוע. טיפול במשבר מטרתו להחזיר את תחושת הביטחון והשליטה על חיינו. הפנייה לאיש מקצוע מאפשרת התייעצות עם אדם חיצוני, חסר קשר לאירוע ובעל ניסיון, שידע להרגיע ולהסביר שגם רגשות בלתי צפויים יכולים להיות נורמליים ויש ללמוד כיצד להתמודד גם איתם.
לרוב טיפול בעת משבר הוא נקודתי ולכן יחסית קצר, אך במידה ומתגלים נושאים נוספים עמם יש להתמודד, ניתן לשוחח עליהם ולשקול את המשך העבודה המשותפת.

כאשר ההורות גורמת למתח ולמצוקה נפשית, מומלץ לפנות לגורם טיפולי מתאים. לעיתים הטיפול המתאים הוא טיפול בילד, כולל הדרכת הורים, לעיתים מתאימה יותר פניה לטיפול משפחתי, ולעיתים הורה אחד זקוק למקום משלו כדי לעזור לעצמו. הורים במצוקה לא יכולים להיות פנויים להורות, בין אם מקור הבעיה היא מתח ותקשורת לקויה בין ההורה לילד, ובין אם הסיבות ללחצים נובעים מגורמים עמוקים יותר באישיות וחוויות מן הילדות של ההורה. לעיתים מוות ואבדן של הורים במהלך החיים משפיעים על היכולת ההורית. פניה לפסיכולוג או טיפול פסיכולוגי (טיפול אישי) יכולה לעזור בנסיבות שכאלו. טיפול אישי הוא מקום בטוח שבו ניתן לדבר בחופשיות על האכזבה, חרגה ודאגה לעתיד של הילדים במטרה לאפשר התפתחות תקשורת טובה יותר בין ההורה והילד, והתפתחות ציפיות יותר מותאמות כלפי ההורות והילד.

בקליניקה, אני מטפלת ברווקים ורווקות שמעוניינים בזוגיות ולא מצליחים ליצור קשר או להחזיק אותו לאורך זמן. ובאנשים שנמצאים כבר בתוך קשר זוגי מתמשך (נשואים או ללא נישואין), עם ילדים או בלי ילדים ומתמודדים עם מצוקה, חוסר שביעות רצון וקונפליקטים בתוך הקשר. העיתוי לפניה לטיפול פסיכולוגי בנושאי זוגיות חשובה. הרבה אנשים מגיעים לטיפול כאשר כבר עולות מחשבות על פרידה. לפעמים הפניה לטיפול נעשית רגע לפני נישואין, ולפעמים רגע לפני גירושין. מכיוון שטיפול הוא תהליך, חשוב שהפניה לטיפול תהיה מוקדמת ככל האפשר, כי החלטות גורליות שנעשות תוך לחץ של זמן יכולות להסתבר כהחלטות לא נכונות.

בכל מקום עבודה שבו קיימת היררכיה, כגון ארגון גדול, חברה או צוות שבו יש מנהל ועובדים תחתיו, קיימת הסתברות גבוהה להרגיש רגשות של תחרות וקנאה. רגשות אלו הם טבעיים ומובנים בתוך מקום עבודה שכן ברגע שבו אנחנו תלויים בסמכות שמעלינו, אנחנו זקוקים להערכה שלו ולהכרה שלו כדי להרגיש טוב. תלוש המשכורת אינו יכול להחליף את ההערכה והמילה הטובה של המנהל. כאשר קימת רגישות יתר ביחסים עם המנהל או מנהלת במקום העבודה, או עם העמיתים לעבודה, ומקום העבודה הופך להיות מקום שלא נעים להגיע אליו, ייתכן והרגישות נובעת מהיחסים והדפוסים שפיתחנו בנוגע לסמכות בכלל (לדוגמא טיב היחסים שהיו עם ההורים בילדות) או מהיחסים שהיו עם האחים ואחיות בילדות, שכן העמיתים בעבודה הם סוג של "אחים" מול הסמכות הניהולית ("ההורים").
בטיפול אישי אפשר להבין את הרגישות שנוצרת בעבודה על רקע המשפחתי וההסטוריה, ולקבל כלים להתמודד עם הבעיה, שכן לעבוד במקום שבו מרגישים מתח ולחץ נפשי ברמה היום יומית אינו דבר שקל לשאת לאורך זמן. לעיתים עוזבים את מקום העבודה מתוך מחשבה שהבעיה נעוצה במקום העבודה הספציפי, רק כדי לגלות שהבעיה חוזרת על עצמה במקום העבודה החדש.

לעתים אנו חשים צורך להתייעץ עם גורם מקצועי לגבי שאלה, התלבטות או בעיה נקודתית בחיינו, מבלי להתחייב לטיפול פסיכולוגי מתמשך, או מתוך רצון לקבל הכוונה לאפיק הטיפולי המתאים ביותר. הקליניקה של סיון מדר מעניקה אפשרות להתייעצות חד פעמית, ללא התחייבות אך תוך מחויבות למקצועיות ולסודיות מלאה, המאפיינות כל טיפול נפשי. התייעצות חד פעמית מאפשרת למטופל לחוות את הסיטואציה הטיפולית ולקבל ייעוץ לגבי הפתרון הנכון לבעיה. בנוסף לסיוע נקודתי במידת האפשר, התייעצות חד פעמית תוכל לסייע בקבלת החלטה מה יותר מתאים למטופל בעיתוי הנוכחי בחייו. למשל, בעיה הנוגעת לחיי הזוגיות יכולה להעלות התלבטות לגבי פניה לטיפול אישי או זוגי, ניתן לקבל הסבר לגבי סוגי הטיפול השונים, יתרונותיהם וחסרונותיהם, ולקבל מענה לשאלה שמעסיקה רבים מאתנו- האם לפנות לאימון אישי או לטיפול?
הקליניקה מעמידה בפני המטופלים שירות מקצועי ומסור. חשוב להבין שמקרים רבים דורשים סדרת פגישות בכדי להשיג שיפור ממשי, אך גם על כך ניתן לשוחח בפגישת ההתייעצות.

המונח פסיכותרפיה, או בעברית "טיפול נפשי", מתייחס למגוון שיטות טיפוליות, שמטרתן להקל על מצוקה נפשית ולהשיג שינוי משמעותי באיכות החיים של המטופל, כאשר הכלי הטיפולי העיקרי הוא שיחות. הניסיון מלמד שכל שינוי בחיים כרוך בכאב ובהסתגלות. במסגרת של פסיכותרפיה ניתנת האפשרות להכיל ולהתמודד עם הכאב ולהקל על ההסתגלות. אנשי המקצוע המוסמכים לעסוק בפסיכותרפיה הם פסיכולוגים קליניים, רופאים פסיכיאטרים, ועובדים סוציאליים שסיימו תואר שני במגמה קלינית. חשוב להבין שטיפול אישי הינו תהליך ולא תרופת פלא, ולכן הצפייה שלאחר מספר פגישות בלבד נשתנה מקצה לקצה אינה מציאותית.מספר הפגישות הדרוש למימוש התהליך הטיפולי משתנה ע"פ סיבת הפניה ולפי המטרות שמוגדרות בתחילת הטיפול. ישנם מקרים בהם מגיע אדם בשל משבר אישי, ומצליח להתחזק ולקבל כוח להמשיך בחייו לאחר מספר פגישות מועט, ולעומת זאת ישנן התמודדויות המצריכות מספר רב של פגישות .
בכל סוג של טיפול או בעיה, קיימת סודיות מוחלטת לגבי כל הנאמר בטיפול. המטפל רשאי למסור פרטים על המטופל והטיפול רק לאחר קבלת אישור בכתב מהמטופל בדבר ויתורו על סודיות רפואית. החוק מחייב את איש המקצוע להפר את הסודיות הרפואית בשני מקרים בלבד:
א. במקרה בו עולה בטיפול מידע לגבי סכנת חיים מוחשית אותה ניתן למנוע.
ב. במקרה שבו נודע למטפל על התעללות בילדים שמתרחשת בהווה.
בכל שאר המקרים חייבת להישמר חובת הסודיות הרפואית, המאפשרת לנו להוריד את המסכות שלנו, להיות מי שאנחנו באמת, ולהתמסר לטיפול מבלי לחשוש.

טיפול אישי מאפשר לנו לגלות ולממש את הפוטנציאל שטמון בנו. זה יכול לקחת זמן אבל זה משתלם.

סקסולוגיה | נדל"ן בארה"ב